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6日台北國道馬拉松 北市警公布交管措施

台北市交通警察大隊2日表示，本月6日星期日清晨5時至中午12時，中華民國路跑協會將在國道1號五股至汐止北上高架段，舉辦「2020 臉部平權運動 台北國道馬拉松」，預估參加人數將有1萬2000人參加，出發地點為淡水河6號疏散門，為維護往來人車安全，宣布相關的管制措施。警方指出，活動當日2時至12時，封閉國道1號泰山至汐止端北上高架路段全部車道，原行駛國道1號（汐五高架段）北上車流，將疏導改道行駛國道1號平面路段。活動4時至12時，機動管制「淡水河6號疏散門」前環河北路2段往南車輛，請駕駛人注意減速慢行。警方表示，為維護交通秩序與活動安全，請用路人於活動期間，行經會場周邊環河北路2段及敦煌路口時，減速慢行並遵守執勤員警及義交人員指揮。另活動期間將加強取締會場周邊違規停車，參加活動的民眾請多利用大眾運輸工具，共同維護交通秩序與順暢。

虎尾中元祭 七大區大拚場

虎尾鎮一年一度中元普度今天下午登場，東、西、南、北、中、德興宮、福德區等7個區，除福德區外都在今天下午一點開香普度，總計約2000桌供品，總長綿延公里，場面壯觀。東區在虎尾農會信用部前，特色是炮城、冰雕、果雕、民俗技藝活動；南區在中華電信後方，特色是結肉山；中區在中央市場前，特色是大麵豬羊；北區在虎尾金羅殿前，有大型冰雕、捏麵人展示；西區在天后宮前，特色是農村古早用品及民俗技藝展示；德興區在德興宮前，特色是巧克力神像。 虎尾鎮公所指出，虎尾中元祭屬於典型的「市仔普」，最初只是做生意的店家攤販在中元節這一天準備各種牲禮、蔬果、糕餅、米、酒，以集體大拜拜的方式普度。

深綠色蔬菜會傷腎？食藥署：2類人要注意 恐腎結石找上門

有傳聞說「深綠色蔬菜傷腎，會造成腎功能不良」是真的嗎？食藥署在「食藥闢謠專區」上指出，適量食用深綠色蔬菜並不會造成腎功能不良，但應注意深綠色蔬菜富含鉀離子，恐對腎功能不全患者帶來負擔。另外，一些深綠色蔬菜中含有草酸鹽成分，恐導致腎結石。食藥署表示，食用深綠色並不會直接造成腎損傷，但深綠色蔬菜含有豐富的鉀離子，對於腎功能不全患者來說，由於體內的鉀無法有效排除體外，需要透過限制飲食中的鉀攝取，以降低腎臟的負擔，同時避免高血鉀造成的併發症。對於慢性腎臟病患來說，平時應需注意蛋白質、磷和鉀量之攝取量，因此對含有高鈣、高鎂、高鉀之綠色蔬菜必須謹慎食用，勿過量。另外，食藥署指出，草酸鹽天然存在於許多綠色蔬菜中，例如在深綠色多葉蔬菜中，菠菜、羽衣甘藍、甜菜、秋葵、菠菜的草酸鹽含量最高。若過量攝取過多草酸鹽，恐導致腎結石。食藥署提醒，導致腎結石的主因，是平日飲水量不夠導致，因此，對於腎結石患者來說，更應注意水份攝取，避免結石問題產生。如有腎臟相關疾病時，應適時就醫並遵醫囑治療，勿聽信偏方而延誤就醫時機。(中時新聞網)